suspension parcial por la cadera
![Nota Nota](./styles/proDark/imageset/icon_post_target.gif)
en este caso usamos tres cuerdas
una para la cintura ,las otras dos una para cada pierna
quedando con el trasero expuesto y en el aire
se le pueden dar mas vueltas a las cuerdas para hacerlo mas comodo
una para la cintura ,las otras dos una para cada pierna
quedando con el trasero expuesto y en el aire
se le pueden dar mas vueltas a las cuerdas para hacerlo mas comodo